Stres dan kebahagiaan sebagai dua kutub yang berlawanan. Bahkan, dampak stres sebenarnya tidak seburuk yang kita kira. Bahkan orang yang tidak pernah menghadapi kesulitan telah kurang bahagia dibandingkan mereka yang mampu mengelola stres dalam hidupnya. Stres yang kronis dapat membahayakan, bahkan menimbulkan penyakit. Kuncinya adalah untuk menyeimbangkan antara stres dan relaksasi. Menyimpulkan ...
Selengkapnya